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Die Wechseljahre, die Ankündigung eines Endes oder eines Neubeginns?
Die Wechseljahre, die Ankündigung eines Endes oder eines Neubeginns?

Die Wechseljahre, die Ankündigung eines Endes oder eines Neubeginns? Die Wechseljahre bringen so einige Unannehmlichkeiten mit sich mit, darunter Hitzewallungen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose. Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung tragen dazu bei, sich besser zu fühlen.